Gesundheitspraktiken für Persönlichkeitsbildung nach DGAM
Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu - die Kunst mich Selbst kennenzulernen und mir Selbst zu helfen.
Beim Nachdenken stützen wir mit der Hand an die Stirn. Haben wir Schmerzen, fassen unsere Hände an die betreffende Stelle. Ein Kleinkind beruhigt sich durch Daumenlutschen. Warum? Auf viele interessante Fragen, die mit der Position unserer Hände, Finger, Füße und Zehen zu tun haben, kann uns das Jin Shin Jyutsu, eine alte, früher mündlich überlieferte Kunst, eine Antwort geben.
"Die Kunst des Lebens" ist einfach.
Wir machen sie erst kompliziert mit unseren Anstrengungen zu Leben... Jin Shin Jyutsu heißt, unsere komplexe Existenz in einfache Lebenskunst zu verwandeln (Mary Burmeister).
An den Wochenenden werden Theorie und Praxis der Selbst-Hilfe" erinnert" und erlebt. Denn die Schlüssel zum Lösen täglicher Anspannung und Müdigkeit besitzen wir selbst. Jin Shin Jyutsu wirkt nur dann nicht, wenn wir es nicht anwenden.
Die Wort-Bedeutung von Jin Shin Jyutsu"Jin" steht für einen Menschen des Wissens und des Mitgefühls,"Shin" für den Schöpfer und "Jyutsu" bedeutet die Kunst.
Die Geschichte von Jin Shin Jyutsu:
Jin Shin Jyutsu, Physio-Philosophie, ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Entstanden aus innerer Weisheit und von Generation zu Generation mündlich überliefert, war die Kunst weitgehend in Vergessenheit geraten, als sie zu Anfang des 20. Jahrhunderts von Meister Jiro Murai in Japan neu belebt wurde. Nachdem er durch Jin Shin Jyutsu von einer lebensbedrohenden Krankheit Heilung erfahren hatte, widmete Jiro Murai den Rest seines Lebens der Erforschung und Entwicklung von Jin Shin Jyutsu.
Die Einsicht und die Erkenntnisse, die er sowohl aus dem Studium einer Reihe von Quellen wie z.B. des Kojigi (Buch der alten Dinge), als auch aus persönlichen Erfahrungen gewonnen hatte, vermittelte er Mary Burmeister, die Jin Shin Jyutsu dann Mitte der fünfziger Jahre in die USA brachte. Anfang der sechziger Jahre begann Mary Burmeister die Kunst zu lehren, und heute sind es in den USA und auf der ganzen Welt Tausende, die Jin Shin Jyutsu studieren und ausüben.
Wirkungsweise von Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem unseres Körpers, fördert dadurch Gesundheit und Wohlbefinden, und stärkt die jedem von uns zu eigene, tiefgründige Selbstheilkraft. Es ist eine wertvolle und bedeutsame Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden, da es eine tiefe Entspannung bewirkt und die Auswirkungen von Stress vermindert.
Jin Shin Jyutsu arbeitet mit sechsundzwanzig "Sicherheits-Energieschlössern" innerhalb der Energiebahnen, die Leben in unseren Körper bringt. Werden eine oder mehrer dieser Bahnen blockiert, kann die sich daraus ergebende Stagnation den Energiefluss in der entsprechenden Zone unterbrechen und letztlich das gesamte Energieströmungsmuster durcheinanderbringen. Bestimmte Kombinationen der Energieschlösser zu halten, kann uns seelisch, körperlich und geistig wieder ausbalancieren. Das Erlernen von Jin Shin Jyutsu führt uns zu Selbst-Studium und Selbst-Hilfe. Durch den Prozess des "mich selbst jetzt erkennen" werden wir uns der Weisheit unseres Körpers bewusst und lernen, seine Botschaften zu verstehen und sie zu nutzen, um Balance wieder herzustellen. Jin Shin Jyutsu kann sowohl als Selbsthilfe angewendet werden, als auch durch einen ausgebildeten Praktiker.
Eine Sitzung mit Jin Shin Jyutsu dauert im allgemeinen ungefähr eine Stunde. Jin Shin Jyutsu beinhaltet keine Massage, Manipulation von Muskeln, oder Verwendung von Medikamenten oder Substanzen. Es ist eine sanfte Kunst, die ausgeübt wird, indem man die Fingerspitzen (über der Kleidung) auf bestimmte "Sicherheits-Energieschlösser" legt, um so den Fluss der Energie zu harmonisieren und wieder herzustellen. Dies unterstützt den Abbau von Stress und Spannungen, die sich in unserem gewöhnlichen täglichen Leben ansammeln.
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Grafik Download: Die Finger des Jin Shin Jyutsu (.pdf-Format, 200 kb)
Für wen ist Jin Shin Jyutsu geeignet?
Sowohl für diejenigen unter uns, die unter Stress oder Gesundheisstörungen leiden, als auch für die, die ganz einfach aktiv zur Aufrechterhaltung von Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden beitragen möchten, ist die Kunst des Jin Shin Jyutsus eine einfache und kraftvolle Methode, die jedem zur Verfügung steht.
Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurse
Selbsthilfekurse nach Buch 1 (Mir selbst helfen), nach Buch 2 (Mich selbst kennen lernen) oder nach Buch 3 (Mich selbst kennen lernen - mir selbst helfen) finden Samstags von 10 bis 17 und Sonntags von 10 bis 16 Uhr statt. Für Erstbesucher beträgt der Kursbeitrag 160 €, für Wiederholer 95 €.Anmeldung
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